10 maneiras de ficar mais inteligentes postado por Victor Fabio Redis Leme n°38

10 Maneiras de Ficar Mais Inteligentes

  1- Descubra

Aprenda novas coisas para reforça o conhecimento do seu cerébro.

  2- Faça Exercicios
Estudos comprovam que estudantes que praticam exercicios, fazem aumentra a massa cinzenta e branca do cerébro.
  3- Jogue Video Game
Alguns jogos aumentam sua coordenação motora e visual, e isso torna as pessoas mais inteligentes.
  4- Durma
Especialistas dizem que tirar uma soneca ajuda a melhorar o seu poder de memoria.
  5- Pratique
Fazer teste que avaliam o seu QI, são muito importantes pois isso faz com que voce sempre queira melhorar o seu score.
  6- Mantenha-se afiado
Pesquisadores dizem que pessoas com mais de 65 anos que andam em media cerca de 9 Km por semana diminuem em 27% as chances de terem demência.
  7- Mais Devagar
Estudos comprovam que o fenômeno chamado leitura dinâmica não existe, pois pessoas que praticam isso sentem mais dificuldade na hora de fazer a interpretação do texto.
  8- Sem Pânico
Quando voce esta nervoso o seu cerebro trabalha mais lentamente.
  9- Beba chá
O chá ajuda no funcionamento do seu cerébro.
  10- Coma Peixe
Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão.

Victor Fabio Redis Leme n°38